Prochainement...

A nouveau disponible !

   

Nouvelle fabrication du coussin de pratique

"La fleur aux mille pétales" :

 

un coussin pour les assises + un tapis d'appoint pour les appuis sensibles

[modèle déposé]

 

Ce coussin facilite vos postures assises 
. donne plus d'aisance en tailleur ou autre posture assise ;
. redresse le dos et la colonne vertébrale ;
. libère donc la respiration abdominale ;
. offre une cale utile pour les torsions, etc. 
 
Mais surtout, il est adapté à toutes les pratique du yoga car il se déplie comme un tapis d'appoint : 
. confort des épaules et de la nuque dans les postures inversées et sur la tête ;
. soutien du poids du crâne pendant les relaxations profondes (nidra) ;
. confort des genoux, coudes, chevilles, etc. dans les postures en appui ;
...

    

 80 x 50 cm déplié  /  50 x 12 cm d'épaisseur roulé

Coton (ext.) et polyester (int.) : lavable à froid sans essorage.

Housse à bandoulière pour le transporter partout...

 

42€ tarif "primeur" pendant la saison en cours : profitez-en !

Commandes : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 06.13.50.43.16.

 

 


 

Prochain atelier de yoga parents-enfants :

 

dimanche 26 février

" voyage en Afrique "

 

plus d'infos ici...
 

 
> Pour approfondir votre pratique du hatha yoga, en salle et chez vous :
 
 
dernier atelier sur les chakras : l'axe
- situer chaque chakra dans l'axe - ressentir la sushumna -
 
 
samedi 11 février de 15h à 18h
salle du Grand Valat à Sausset les Pins
 
Inscriptions par mél : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
 
 

 

Saison 2016-2017

 

 

Plusieurs changements d'horaires : lisez attentivement !

 

Inscriptions possibles tout au long de l'année. 

Séance d'essai gratuite possible à tous les cours du mois de septembre :

présentez-vous à l'horaire qui vous convient. 

Par la suite, prenez contact.

 

 

 

 

Ateliers mensuels de yoga parents-enfants :

 

un samedi matin / mois de 10h à 11h30

 

 

 

Cours adultes :

 

le lundi de 12h30 à 13h30 - hatha yoga

 

le mercredi de 18h30 à 19h30 - hatha yoga

 

le mercredi de 20h à 21h - yoga et relaxation

 

 

 

Cours de yoga périnatal, pour femmes enceintes :

 

Désormais, uniquement en cours particuliers : en salle et en piscine.
- ateliers ponctuels en petit nombre à venir -
 

 

 

> Renseignements, inscriptions et séances d'essai :

 

06.13.50.43.16 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.