Nous connaitre

 

 

L’association Pipsissewaa propose une pratique du hatha yogarespectant au plus près la tradition.

 

Le hatha yoga engage le corps et l’esprit dans une recherche :

> de bonne circulation des énergies ;

> de pleine santé du corps ;

> d’apaisement du mental.

 

 

 

Quelques mots de notre approche :

 

Dans chaque pratique (postures, respirations, concentrations),

l’intention prime sur la prouesse,

le mental (mana) guide le souffle (prana) pour tendre vers

le bienfait recherché.

 

Ainsi, le hatha yoga convient à tous.

Nous veillons à adapter notre enseignement dans le respect de chaque individualité,

tout en nous attachant au sens de la pratique.