Tenue et tapis

 

 

Tenue

 

Les cours se pratiquent en tenue confortable : vêtements souples, chaussettes propres ou pieds nus.

Les enfants peuvent s’habiller en jogging, leggings, etc.

Prévoyez en hiver de pouvoir enlever/enfiler une épaisseur supplémentaire pour les pratiques

"qui chauffent" et les relaxations.

Des vestiaires hommes / femmes sont à votre disposition un quart d’heure avant le début du cours pour vous changer.

 

Important : les salles sont équipées de tatamis, il est donc interdit d’y pénétrer chaussés.

Une étagère à chaussures se trouve à votre disposition dans le couloir des vestiaires.

 

 

 

 

Tapis

 

Chaque pratiquant, adulte et enfant, peut amener le matériel qui lui convient : tapis ou serviette

ainsi qu’un petit coussin pour les postures assises.

 

 

 

Un petit retard : que faire ?

 

5 minutes de retard, çà arrive parfois…

Attendez discrètement à la porte de la salle et attendez que l’enseignante vous fasse signe.